In de zomerworkshop gaan we de natuur in om stil te staan bij ons gevoel. Door verschillende oefeningen gaan we de omgeving bekijken, even helemaal tot rust komen en de omgeving tot in detail zien. Door te kijken en even helemaal op te gaan in de omgeving kun je je gedachtestroom in eerste instantie laten stromen om vervolgens even naast je neer te leggen en dan even helemaal in het hier en nu zijn. We gaan wandelen, maar ook rustig ergens zitten om woorden te vinden voor wat je voelt en wat je ziet. Associatie oefeningen en laagdrempelige mindfulness oefeningen zullen aan bod komen.

Kosten: €35,- p.p.inclusief drinken, goodiebag en 21% BTW

Locaties 2019: 26 juli Bloemendaal aan zee, 17 augustus De Biesbosch, Dordrecht.

Opgeven en meer informatie : mail naar info@woordenvoorgevoel.nl